うんちと便秘。ホントなのウソなの

うんちと便秘。ホントなのウソなの (2006/03) 佐々木 淳 (ヒポクラテスの読むサプリシリーズ) 価格：￥ 294 （税込）　　1500 円以上国内配送料無料 商品詳細を見る

【商品の説明】
「うんち・便秘」についてのホント・ウソを紹介。便秘度チェックリスト、便秘が気になる人のレシピなども収録する。根拠に基づく健康管理情報を正しく分かりやすく伝えるシリーズ。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
佐々木 淳
医師。医療法人哲仁会・井口病院副院長。1998年筑波大学医学専門学群卒業。1998年三井記念病院内科レジデント。2000年同病院消化器内科レジデント。2001年特定非営利活動法人・代替医療研究機構設立(代表理事)。2003年東京大学大学院入学(医学系研究科・消化器内科学)。日本内科学会認定医。日本癌学会会員/日本補完代替医療学会会員/日本消化器内視鏡学会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

【目次】
わかれば、スッキリ。うんちと便秘。
　・うんちは、カラダのピンチを知らせてくれる。
　・便通。どこまでが普通?どこからが不通?
　・あなたの便秘度をチェックしてみよう。
　・便秘がカラダに与える影響。
　・食べものがうんちになるまで。 ほか
うんちと便秘。ホントなのウソなの
　・毎日うんちが出れば便秘ではない。ホントなのウソなの
　・毎日ヨーグルトを食べるといいうんちが出るようになる。ホントなのウソなの
　・排便を我慢することが増えると便秘になる。ホントなのウソなの
　・朝食を食べないと便秘になりやすい。ホントなのウソなの
　・痩せている人は便秘になりやすい。ホントなのウソなの ほか

【商品の詳細】
# 文庫: 93ページ
# 出版社: 環健出版社 (2006/03)
# ISBN-10: 4434076523
# ISBN-13: 978-4434076527
# 発売日： 2006/03
# 商品の寸法: 14.6 x 10.4 x 0.4 cm