便秘が必ず治る本

便秘が必ず治る本 (1999/09) 光岡知足 (ビタミン文庫) 価格：￥ 1,365 （税込）　　1500 円以上国内配送料無料 商品詳細を見る 「すっきり出して、おなかきれい」 これが若さと美と健康の秘訣です。食事からツボ、体操、断食、腸洗浄、漢方薬まで、究極の便秘解消法52を専門家が紹介する。

【商品の説明】
食事からツボ、体操、断食、腸洗浄、漢方薬まで「究極の便秘解消法52」。「すっきり出して、おなかもきれい」これが若さと美と健康の秘訣です。本書は、便秘の悩みの相談にあずかるため、「便秘とはどういうことか」からはじまり、「便秘がどんな悪影響をおよぼすか」「便秘のない気持ちのよい毎日を送るためにはどうすればよいか」について具体的にまとめられています。

【目次】
序章 便秘が万病を引き起こす
第1章 あらゆる病気は腸からはじまる
第2章 食事とドリンクで便秘を治す
第3章 便秘解消の民間療法
第4章 宿便を取る超強力快便術
第5章 便秘に効くツボ刺激・便秘体操
第6章 おだやかに効く漢方薬とビタミン

【商品の詳細】
# 単行本（ソフトカバー）: 230ページ
# 出版社: マキノ出版 (1999/09)
# ISBN-10: 4837611141
# ISBN-13: 978-4837611141
# 発売日： 1999/09
# 商品の寸法: 18.6 x 13 x 1.8 cm