「腸内リセット」で便秘は必ず治る

家庭菜園での野菜づくりや野菜の栽培方法に関する本、野菜の豆知識、健康や病気、福祉、介護に関する本などを紹介します。

「腸内リセット」で便秘は必ず治る

2004/07/06(火)

「腸内リセット」で便秘は必ず治る
(2004/02)
松生恒夫 (ビタミン文庫)
価格：￥ 1,260 （税込）
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汚れた腸が一週間で新しく生まれ変わる最強プログラムを公開。自然なお通じがよみがえり、おなかが凹む! 今度こそ便秘薬とサヨナラできる!

【商品の説明】
悪くなった腸をいったんキレイに掃除してまっさらな状態に戻し、腸内環境をよくする手作りジュース、ビフィズス菌、食物繊維、オリゴ糖、ミネラルウォーター、オリーブオイルをとれば、今度こそ便秘が解消する!やせて美肌になる!現代人の老化した腸を若返らせる最強プログラムを公開。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
松生恒夫
1955年東京生まれ。医学博士。80年、東京慈恵会医科大学卒業。83年、同大学第三病院内科助手となる。松島病院大腸肛門病センター診療部長をへて、 2004年1月、東京都立川市に松生クリニックを開業。大腸内視鏡検査や炎症性腸疾患の診断と治療、地中海式食生活の指導、消化器疾患の漢方療法などを得意とする。日本内科学会認定医、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医、日本消化器病学会認定専門医、日本東洋医学会専門医、日本大腸肛門病学会専門医。また、音楽療法にも精通し、『ポップ・ヒーリング・ミュージック』(音楽之友社刊)『ウィスパー・ボイスの魅惑』(平凡社刊)などの著書がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

【目次】
プロローグ悪くなった腸をリセットすれば便秘は必ず治る
第1章だからあなたの便秘は治らない
　・便秘が治れば必ず健康になる
　・便秘の人の腸はこうなっている! ほか
第2章人生が変わる!「腸内リセット」実践編
　・腸を内側からキレイにする「腸内リセット」
　・もっと腸がキレイになるサプリ&漢方薬
第3章腸内リセットに効く食事と生活―スローフード&スローミュージック
　・生まれ変わった腸がもっと元気になる「便秘改善メニュー」
　・便秘に効く「ワンディッシュレシピ九種」ほか
第4章便秘外来の受診のしかた
　・どうしてもよくならないときは「便秘外来」へ
　・腸内リセットで便秘の苦しみから解放された!―症例

【商品の詳細】
# 単行本: 156ページ
# 出版社: マキノ出版 (2004/02)
# ISBN-10: 4837611877
# ISBN-13: 978-4837611875
# 発売日： 2004/02
# 商品の寸法: 18.8 x 13 x 1.6 cm

カスタマーレビュー

「腸内リセット」で便秘は必ず治る
すごくためになりました。私は物心ついた頃からずっと便秘で、中学生くらいまで便秘である状態が普通だと思っていました。今まではセンナ茶に頼っていて、平日は仕事だから飲めなくて、週末はセンナ茶でだしてという日々が続いていました。なんで治らないのかな、と思い、にきび肌をどうにかするべく、便秘を本気で治そうと思って手にとったのがこの本です。二十数年間ずっと便秘だった腸が一回まとめてだしたところで便秘がなおるわけないんですよね。ちゃんと食事に気をつけてやるべきことをちゃんと続けてれば、便秘は必ずなおります。と書かれております。そうかも、と思いました。科学的根拠も書かれているので、勉強になりますし、便秘でお悩みの方は読む価値はあると思います。しかし、要点を得にくい、というか、少し読みにくいような気もしたので☆は４つにしました。

試す価値あり
長年便秘で悩んでいる方は、読んで試してみる価値のある本です。便秘の原因や状態に合ったアドバイスが書いてあります。腸内リセットの方法がプログラムになっていて、必要なサプリや薬の情報・日常生活での工夫も載っています。必要な物が一覧や表になっていれば、購入しに行く時もっと便利なので、星は４つにしました。