自転車と健康

自転車と健康 (1999/03) 前田 寛岡内 優明 価格：￥ 2,205 （税込）　　1500 円以上国内配送料無料 商品詳細を見る 健康志向とアウトドアスポーツの両面を持ち、身近で、環境にも優しい自転車。自転車とはどんな乗り物なのか、自転車を用いた運動の仕方とそのときに必要な生理学的な理論、知識などを紹介する。

【商品の説明】
本書では自転車とはどのような乗り物かを紹介し、自転車を用いた運動の仕方と、そのときに安全に運動をするために必要な生理学的な理論や、食事に関する知識を提示。そして、自転車を生活の一部に取り込んだライフスタイルが豊かな生活を可能にし、また健康を保つ上でいかに効果的であるかを示している。

【目次】
第1章 自転車の基礎知識
第2章 運動とからだ
第3章 自転車と食事
第4章 力学的基礎知識
第5章 自転車ライフ

【商品の詳細】
# 単行本（ソフトカバー）: 177ページ
# 出版社: 東京電機大学出版局 (1999/03)
# ISBN-10: 4501616806
# ISBN-13: 978-4501616809
# 発売日： 1999/03
# 商品の寸法: 21 x 14.8 x 1.4 cm