生きる自信 ―健康の秘密―

生きる自信 ―健康の秘密― (2008/06/03) 石原 慎太郎石原 結實 価格：￥ 1,575 （税込）　　1500 円以上国内配送料無料 商品詳細を見る 健康あってこその人生。食事、運動法から、東洋医学の魅力まで、心・体・生命と人生の公理を徹底追求!心と体の奥深さを感じ、いかに生きるかを考える新しい人生健康書。

【商品の説明】
東京都知事として、作家として、精力的に仕事をしている石原慎太郎氏が、人気ドクター石原結實先生の断食施設に通い始めてはや十数年。本書では、患者と医者として向き合った二人が、人にとって健康とはどういうものか?人生とは何か、老いとは何か、生きるとは何か?と人間の体の不思議と人生の意味についてあますところなく語り合います。石原慎太郎氏が述べる人生観、健康観に対して、石原結實先生の実際に役に立つ医学的アドバイスなど、人生書としても、健康書としても読み応えのある一冊となっています。

【目次】
第1章 人生と健康の公理
第2章 体には不思議な力が秘められている
第3章 「老い」と「死」を考える
第4章 生きることは動くことである
第5章 「食べないこと(断食)」で健康になる
第6章 生涯健康、生涯現役

【商品の詳細】
# 単行本: 248ページ
# 出版社: 海竜社 (2008/6/3)
# 言語 日本語
# ISBN-10: 4759310126
# ISBN-13: 978-4759310122
# 発売日： 2008/6/3
# 商品の寸法: 19.2 x 13.6 x 2.4 cm

カスタマーレビュー

新しきバイブル！
「もっと知りたくなる」これが読後の感想です。
慎太郎さんの話に結實さんが答えながら、ときおり2人の対談を盛り込んでいる。
そのすべてを信じたくなる事実に共感します。
この方法を実践してみようと思えるものが多く「老いては」というネガティブな年の重ね方ではなく、そのことに恐れることはなく、楽しみながら生きていく……そのことを痛感させられます。不治の病であろうと、恐れるべきではなく、西洋医学と東洋医学の両者を知っていることがこんなにもすごいこと（心強いこと）なのだと、改めて納得しました。実際にどこまでできるのかはわからないまでにしても、この本に書かれていること、スタンスは決して難しいものではなく、試す甲斐があるものだということだけは絶対かと。
なんだか、勇気をもらえる1冊でもあります。